edu.korusconsulting.ru/mod/lesson/view.php?id=1646&pageid=214&startlastseen=yes
1 Users
0 Comments
11 Highlights
0 Notes
Tags
Top Highlights
Чтобы список задач разгружал ваш мозг и не запускал повторные размышления, необходимо ему доверять на подсознательном уровне.
А для этого нужно регулярно убеждаться в том, что он:
Обзор должен восприниматься как простая и понятная активность, которая поможет вам дружить со своими делами.
Практика Пригладить список задач Вот пример вопросов для ежедневного обзора:
Так происходит и с делами: если задача несколько дней подряд в списке «дел на сегодня» остаётся в неизменном виде, вероятность её выполнения резко снижается.
Переформулируйте задачу: это поможет избежать «баннерной слепоты», придаст ей больше смысла и значимости
В области интеллектуального труда часто бывает ровно наоборот: чем больше надо сделать работы, тем «дороже» обходится выполнение каждой конкретной задачи.
В особо тяжёлых случаях формируется список дел такого размера, что остаётся только в панике расставлять приоритеты, сетовать на нехватку времени, но ничего при этом не дела
Вакцина Настроить зоны критичности *Это первая вакцина в марафоне, которую мы рекомендуем «принять». В отличие от практик, вакцины — это действия, которые вы совершаете один раз, а их эффект остаётся надолго (один раз сделали и забыли).
1. Надо сделать сегодня (точно надо) 2. Можно сделать сегодня (но надо на этой неделе) 3. Надо сделать (но можно не на этой неделе)
Ещё один плюс ежедневного обзора задач — отказ от произвольно назначаемых дедлайнов.
Glasp is a social web highlighter that people can highlight and organize quotes and thoughts from the web, and access other like-minded people’s learning.