Can Muay Thai Really Be Self Taught? | oneshotmma
oneshotmma.com/can-muay-thai-really-be-self-taught/
1 Users
0 Comments
7 Highlights
0 Notes
Tags
Top Highlights
If you cannot afford a Muay Thai membership or have no gyms in your area, then filming yourself training becomes essential to teaching yourself Muay Thai.
Lớp học Muay Thái cơ bản kéo dài 30 phút ở trên là nguồn tài liệu tuyệt vời dành cho người mới tập Muay Thái và tôi khuyên bạn nên xem nó nhiều lần để bắt đầu quá trình luyện tập của mình.
điều số 1 mà tôi ước mình làm khi bắt đầu tập Muay Thái là xoay hông thích hợp , tôi ước tính mình sẽ tiến bộ nhanh hơn ít nhất gấp đôi nếu tôi tập luyện điều này ngay từ đầu.
Khi bạn đá, toàn bộ sức mạnh của bạn đến từ hông. Hầu hết mọi người khi bắt đầu tập luyện sẽ đá thẳng lên như đá bóng. Điều này sẽ còn phổ biến hơn nếu bạn tự rèn luyện. Đây là một điều không nên làm nếu bạn đá một người, tất cả những gì bạn sẽ đánh vào khuỷu tay của người đó trên bàn chân của bạn, do đó bạn sẽ làm tổn thương bản thân nhiều hơn đối thủ.
tự tập luyện là điều bắt buộc phải có một chiếc túi nặng.
Để có thể tự vệ thành thạo, bạn sẽ phải mất khoảng 6 tháng luyện tập Muay Thái
Nếu bạn tập luyện ở nhà thì việc học Muay Thái sẽ mất nhiều thời gian hơn vì nó rất phức tạp
Ready to highlight and find good content?
Glasp is a social web highlighter that people can highlight and organize quotes and thoughts from the web, and access other like-minded people’s learning.