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《拖延心理学》
拖延背后的本质原因几乎一针见血——拖延可能是一种恐惧成功 / 失败的心理策略。
那些获得较高成就的人往往都不是倔强的完美主义者。那些冠军运动员、获得非凡成功的生意人以及荣获诺贝尔奖的科学家,都知道自己有时会犯错,有时会度过难熬的一天,还有时会因为表现不佳而遭受短暂的挫折。虽然他们在为一些远大的目标而奋斗,但是也能容忍不能达成这些目标时的挫折和失望。他们知道自己能够继续努力、改善工作。
《蛤蟆先生去看心理医生》
豆瓣上有这样一篇书评,梳理了《蛤蟆》一书所描述的 知识点
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