Rebondir après un échec ? La méthode de Jean-Yves Ponce

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Top Highlights

• Changez d’air. C’est l’occasion de faire un break programmé. Et ce qui marche le mieux est le changement complet d’environnement. Je parle bien de l’environnement physique. Partez. Prenez votre voiture, roulez, ou payez vous un week-end au vert. Vous avez besoin de réinitialiser votre attention et votre cerveau. Ainsi votre cerveau acceptera plus facilement.

• Pourquoi avez-vous échoué ? Quels sont les éléments factuels qui font que vous en êtes là. Jusqu’à présent, vous n’étiez pas objectif. Vous étiez sous le coup de la déception, de la colère et vous refusiez peut-être d’endosser la responsabilité. Mais maintenant que tout est clair, prenez le temps de repérer les événements clés qui ont tout changé, les habitudes que vous n’avez pas pu mettre en place, ou que vous n’avez pas su abandonner. Quelles sont les informations qui vous ont manqué. Les personnes qui auraient pu vous aider. Ou celles sur lesquelles vous vous êtes trop reposées. La plupart des conseils que vous aurez de votre entourage ou que vous pourrez lire semblent plein de bon sens : Ne ressasse pas, va de l’avant et pense à l’avenir. Moi je vous dirais l’exact contraire : ressasse et prend le temps. Certaines personnes hésitent à ressasser, car cela rouvre des plaies, mais là encore le cerveau est une formidable machine.

• Il est temps de renaître. De rebondir après un échec. Et votre renaissance passe par une décision. Une nouvelle idée, un nouvel élan. Vous êtes prêt. Il est temps de resonder votre hiérarchie des valeurs. Je sais que cela fait très « développement personnel » de dire ça comme ça, mais réfléchissez un instant.