www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0094730X12000617
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응답자들은 인지적, 정서적, 신체적, 대인 관계 및 일반적인 삶의 영역에서 현재의 순간 경험을 개방적이고 수용하는 경험을 얼마나 자주 하는지 평가한다.
마음챙김과 주의 인식 척도(MAAS; Brown & Ryan, 2003)
이 척도는 강력한 심리 측정 특성을 보여주고 강력한 검증을 가지고 있다(Carlson & Brown, 2005). 그것은 .82의 좋은 내부 일관성을 가지고 있다.
마음챙김과 주의 인식 척도(MAAS; Brown & Ryan, 2003)는 마음챙의 핵심 특성, 즉 현재에 대한 개방적이거나 수용적인 인식토 관심을 평가하는 15개 항목 척도이다. 6점 리커트 척도(거의의의의 항상 거의 절대)을 사용하여를을, 응답자들은 인지적, 정서적, 신체적, 대인 관계 및 일반적인 삶의 영역에서 현재의 순간 경험을 개방적이고 수용하는 경험을 얼마나 자주 하는지 평가한다. 이 척도는 강력한 심리 측정 특성을 보여주고 강력한 검증을 가지고 있다(Carlson & Brown, 2005). 그것은 .82의 좋은 내부 일관성을 가지고 있다.
MAAS의 점수는 시간이 지남에 따라 증가했고 시간이 지남에 따라 크게 유지되었으며 참가자들이 시간이 지남에 따라 마음 챙김 기술을 크게 개선하고 유지했음을 나타냅니다.
이러한 결과는 참가자들이 인지적, 정서적, 신체적, 대인 관계 및 일반적인 삶의 영역에서 현재의 순간 경험에 더 개방적이고 수용적이라고 평가했다는 것을 보여준다.
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