Vivre un moment de bonheur intense, et après ? • YOGI PLANET

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• Nous avons parfois la chance de vivre un temps de bonheur particulièrement fort, au cours d’un voyage, d’une retraite de méditation, d’un stage de yoga ou de toute autre occasion. Ce peut être le sentiment d’une communion parfaite avec l’univers, d’une harmonie intérieure absolue, d’être aimé de manière inconditionnelle par une source d’amour infinie, d’aimer soi-même sans limitation ou encore de vivre avec les personnes qui nous entourent des relations tellement profondes et harmonieuses que nous ressentons une paix et une plénitude intenses.

• le point commun de toutes ces expériences, quelque soit leur diversité, c’est qu’elles n’ont qu’un temps. Et nous avons parfois du mal à accepter le retour à la vie quotidienne, qui peut nous paraître tellement terne et insipide en comparaison avec ces moments de bonheur si profond que nous venons de vivre.

• La vie nous appelle à dépasser ce premier mouvement, à accepter de lâcher prise et de poursuivre notre vie quotidienne, enrichi de nos expériences et en cultivant la gratitude pour les avoir vécues, sans pour autant s’attacher à elles, sans vouloir revivre à tout prix ces moments si particuliers. Même si certains temps forts peuvent nous marquer pour toujours et nous conduire à donner une toute autre orientation à notre vie, nous avons, de toute façon, à revenir dans notre quotidien.

• Et c’est là que se trouve un autre risque : penser que ce quotidien est dénué de valeur, parce qu’il n’est pas aussi intense et que nous devons attendre notre prochain stage ou notre prochaine retraite pour continuer à avancer. Or, c’est justement ce quotidien qui nous permet d’aller de l’avant. Comme le disait Arnaud Desjardins : nous ne progressons pas malgré les difficultés de la vie quotidienne, mais grâce à elles. Il donnait l’image d’un escalier : les marches peuvent être vues comme l’obstacle qui nous interdit d’accéder à l’étage supérieur, mais en réalité elles sont le moyen même pour y parvenir.

• Certes les grandes expériences peuvent nous permettre d’apercevoir l’étape suivante, mais seule la vie quotidienne nous permettra d’y arriver, en nous offrant les occasions de mettre en pratique ce que nous avons perçu et reçu.

• Si, par exemple, vous avez eu la chance de vivre un temps pendant lequel vous avez ressenti un amour intense pour toute l’humanité, seule la mise en pratique de cet amour dans votre quotidien, avec votre conjoint, votre famille, vos amis, vos collègues de travail, vos voisins etc, vous permettra de poursuivre cette expérience dans le réel, de la concrétiser et d’éviter de vous illusionner sur vous-même.

• Après une expérience marquante, nous devons nous tourner, d’abord et avant toute action, vers notre être profond, la Vie en nous, quelque soit le nom que nous lui donnons, à l’écouter et, ensuite seulement, à agir à partir de ce qui aura été touché, transformé en  nous par cette communion avec cette Vie. Concrètement, il est bon de chercher, d’abord, à approfondir cette expérience dans notre intériorité et à la laisser se traduire d’elle-même dans notre vie quotidienne, au fil de l’eau, pour attendre de voir ce que cet approfondissement et cette incarnation nous donneront envie de faire.